Raum für ganzheitliche Bewegung
Dein Yoga- und Pilates-Studio in Münster. Erlebe die Vorteile für Körper und Geist und beginne deine Reise zu mehr Wohlbefinden.
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SoulMove ist ein Raum für ganzheitliche Bewegung. In einer warmen und hellen Atmosphäre werden kraftvolle, stärkende, fließende und entspannende Übungen praktiziert und dabei das individuelle Wohlbefinden gesteigert – jede Übung im Einklang mit der Atmung.
Derzeit stehen Pilates- und Yogaeinheiten im Vordergrund, mein Wunsch wäre es eines Tages eine große Bandbreite an verschiedenen Bewegungsmethoden anbieten zu können! SoulMove ist ein Raum für Community, in dem es laufend Workshops und Tagesretreats zum Thema Gesundheit und Bewegung geben wird. Der liebevoll eingerichtete Bewegungsraum kann auch für einzelne Stunden oder regelmäßigen Bedarf gebucht werden!
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Diese Einheit ist geeignet für Anfänger*innen und jede*n, der durch eine sanfte und achtsame Yogapraxis fließen möchte. Du lernst jede Übung genau und richtig auszuführen. Hilft dir ein besseres Körpergefühl zu bekommen, tut Körper und Seele einfach nur gut.
In jedem Pilates Training spielt der Beckenboden eine große Rolle. In diesem Kurs lege ich den Fokus noch mehr auf den Raum deines Beckens und die Ansteuerung des Beckenbodens! Geeignet für Anfänger und jede*n der seinen Beckenboden kräftigen, besser spüren und kennen lernen möchte!
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Kräftigung, Mobilität/Beweglichkeit und vor allem die Atmung verbindet. Jede Übung wird ganz bewusst und kontrolliert ausgeführt! Für eine starke Mitte und gesunden Rücken.
Du möchtest ganz unverbindlich in eine Yoga oder Pilates Stunde reinschnuppern, dann vereinbare gerne einen Probetermin mit mir. Der Einstieg in laufende Kurse ist möglich, melde dich einfach unter info@soulmove.at für mehr Informationen!
Zum Anmelden oder falls du Fragen zu einem Event hast, schreibe einfach eine Email an info@soulmove.at
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Hi, mein Name ist Lisa, ich bin die Gründerin und stecke hinter dem Herzensprojekt: SoulMove. Meine Leidenschaft und meine Vision ist es, Menschen durch Bewegung auf allen Ebenen zu bereichern und damit ein ganzheitliches Wohlbefinden zu schaffen. Ich liebe es abwechslungsreich und kreativ zu leben und zu arbeiten. Diese Passion des facettenreichen Lebens möchte ich durch meine Arbeit als Pilates-& Yogalehrerin an dich weitergeben.
“Ich war ein Anfänger als ich das erste Mal zu Lisas Pilates Kurs ging, und ich war sofort begeistert! Lisa geht individuell auf die Bedürfnisse von jedem ein. Ich kann Lisa wärmstens empfehlen!”
Montag, 14:00 - 15:30
6 Termine: 23.01 - 17.02
Wir starten die Eröffnung mit einer wohltuenden Session mit klassischem Pilates.
Preis: 5
